Programme gros bras

€19.99 Prix normal
€5.00Prix promotionnel

Contenu et détails sur ce programme:

- Les 10 Meilleur exercices pour développer vos bras.

 

- Chaque exercice comprend une illustration suivi d'une explication de comment bien faire le mouvement.

 

- Nombre de série, répétitions, temps de repos, tout est détaillé, il suffit de suivre à la lettre.

 

- Programme a suivre sur une période de 8 semaines.

 

- Ce programme est efficace quelque soit votre niveau

 

- Ce programme peut être fait à domicile ou en salle de sport

 

- Seulement besoin d’haltères pour suivre le plan d'entrainement.